您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 火龙果燕麦奶昔的做法,火龙果燕麦奶昔怎么做,火龙果燕麦奶昔的热量,火龙果燕麦奶昔的做法,火龙果燕麦奶昔晚餐,火龙果燕麦牛奶
1.火龙果半个,纯牛奶一盒。
2.即食燕麦一把。(约40克)
3.牛奶倒入煮锅。
4.燕麦倒入牛奶中。
5.开小火,边煮边搅。
6.煮至牛奶将沸未沸时关火,泡5~8分钟。(这个过程是让即食燕麦吸收牛奶中的水份,口感更顺滑,比不泡直接打好喝,香)正好也稍降下温。
7.燕麦牛奶泡好,倒入破壁机。
8.火龙果去皮切大块。(约170克)。
9.火龙果放入。选择果蔬键,按启动键开始。
10.大约一分半钟,香甜滑润的火龙果燕麦奶昔完成。
11.成品。
12.成品。